„In einem beweglichen Körper wohnt ein beweglicher Geist.“ Oder ist Ihnen in der Streßphase eines Projektes ein Mitarbeiter mit Rückenschmerzen ausgefallen? Dann sollten 12 Minuten täglich doch ein gutes Investment sein, oder? Wer sich eine echte Grundlage verschaffen will, mit der man auch mal über besonders bewegungsarme Projekttage hinweg kommt, dem empfehle ich die Videosammlung […]